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Mit dem Herzen eines Buddha

Heilende Wege zu Selbstakzeptanz und Lebensfreude
Ranking959in62025
BookHardcover
384 pages
German
Available formats
BookHardcover
EUR24.15
BookHardcover
PaperbackPaperback
Wie lernt man, sich so anzunehmen, wie man ist? Wie stärkt man sein Selbstwertgefühl? Tara Brach führt den Leser auf den Weg des inneren Friedens, der zeigt, wie man im eigenen Herzen Zuflucht finden kann. Die berühmte Lehrerin gibt genaue Anleitungen zu Meditation und Reflexion, so dass jeder zu einem positiven Verhältnis zu sich selbst finden kann.
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Available through our distributors
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Product

Cover TextWie lernt man, sich so anzunehmen, wie man ist? Wie stärkt man sein Selbstwertgefühl? Tara Brach führt den Leser auf den Weg des inneren Friedens, der zeigt, wie man im eigenen Herzen Zuflucht finden kann. Die berühmte Lehrerin gibt genaue Anleitungen zu Meditation und Reflexion, so dass jeder zu einem positiven Verhältnis zu sich selbst finden kann.
Details
ISBN/GTIN978-3-426-29221-1
Product TypeBook
BindingHardcover
Publishing year2017
Pages384 pages
LanguageGerman
Article no.1305525
Rubrics
Area of expertise62025

Subjects

Author

Tara Brach
Tara Brach ist eine der führenden westlichen Lehrerinnen in buddhistischer Meditation. Die klinische Psychologin und erfolgreiche Autorin verbindet seit vielen Jahren westliche Therapie mit östlicher Achtsamkeitspraxis. Tara Brach leitet weltweit Retreats und ist Gründerin der Insight Meditation Community of Washington. Ihr Podcast zum Thema ?emotionale Heilung? bekommt über eine Million Downloads pro Monat.

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