Vous n'avez pas beaucoup de temps pour préparer à manger ? Pas de soucis ! Ella Mills, la star anglaise de la cuisine végane, suivie par deux millions d'abonnés sur Instagram, propose des recettes adaptées aux agendas serrés. Pour vous faciliter la vie, adoptez le batch cooking, qui vous permet de préparer vos plats à l'avance, et ciblez les recettes que vous pourrez congeler ou encore les préparations lunchbox, que vous pourrez facilement emmener au bureau. - Des recettes classées par temps de réalisation, de 10 à 30 minutes. - Des idées pour vous organiser pour tous les repas, du petit déjeuner au dîner. - Des plats végétariens adaptables à votre régime alimentaire sans gluten ou sans fruits à coque.
