Defensa personal y Asertividad para mujeres y niñas

Defensa personal y Asertividad para mujeres y niñas

En el caso de un ataque, luchar bien lo es todo

von

Müller, Jens

BuchKartoniert, Paperback

Verkaufsrang14531inFREIZEIT, Sport / Fahrzeuge : Sport

EUR10.40

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Beschreibung

Las técnicas de este libro se pueden aprender rápida y fácilmente, por lo que es una guía o un manual para que cualquier lectora aprenda fácilmente las mejores y eficaces técnicas de defensa. Pues no todas las mujeres desean dedicar años de entrenamiento intensivo para ser expertas en artes marciales. El objetivo de este libro es, aprender - en un tiempo relativamente corto - técnicas que tengan un alto nivel de eficiencia y que se puedan aplicar de manera efectiva en una emergencia. Las técnicas están dirigidas específicamente a las mujeres y se pueden ejecutar con poco esfuerzo.

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Details

ISBN/GTIN978-3-7481-0890-0

ProduktartBuch

EinbandKartoniert, Paperback

Verlag

Books on Demand

Erscheinungsdatum24.10.2018

Auflage1/2018

Seiten84 Seiten

SpracheSpanisch

Artikel-Nr.22426239

KatalogUM

Datenquelle-Nr.5663558

WarengruppeFREIZEIT : Sport / Fahrzeuge

DetailwarengruppeFREIZEIT, Sport / Fahrzeuge : Sport

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Autor

Müller, Jens

Jens Müller:El autor se dedica a varios métodos de artes marciales (incluido el 5 ° dan judo). El ha sido un competidor exitoso y desde 1987 es profesor de defensa personal para mujeres en un colegio comunitario de talleres para adultos.Obviamente, las técnicas contenidas en este libro son fáciles de aprender, independientemente de la participación en el curso de defensa personal.