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Pensee positive ! - exercices pour s'entrainer au bonheur
ISBN/GTIN

Pensee positive ! - exercices pour s'entrainer au bonheur

LivreBroché
Classement des ventes 7432dansPRATIQUE, Bien-être: Santé
EUR6.70

Description

Exercices pour s'entraîner au bonheur. Et si on s'exerçait au bonheur ? Et si on apprenait comment faire pour être heureux ? Voir la vie du bon côté favorise l'épanouissement personnel et le bien-être. Ludique et interactif, ce carnet d'exercices répertorie toutes les pistes pour positiver et développer son optimisme : entretenir des émotions positives, témoigner sa gratitude, savoir pardonner, savourer les petits plaisirs de la vie... Autant d'attitudes de l'esprit qui ne peuvent que nous rendre le sourire. Pour chacune de ces étapes, des exercices variés et des ateliers bien-être : tests, quiz, coaching, exercices corporels, citations à méditer...
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Détails

ISBN/GTIN978-2-03-593447-5
Type de produitLivre
ReliureBroché
Date de parution08.03.2017
LangueFrançais
N° article14365314
CataloguesPropre catalogue
Groupe de produitsPRATIQUE: Bien-être
Groupe de titresPRATIQUE, Bien-être: Santé
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