Depression und Burnout loswerden

Wie seelische Tiefs wirklich entstehen, und was Sie dagegen tun können

Bernhardt, Klaus

LivreCartonné, Poche

Classement des ventes 229dansPRATIQUE, Bien-être: Santé

EUR21.00

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Endlich raus aus dem Dunkel der Depression

Falsche Ernährung, falsche Medikamente, falsches Denken sind nur einige der oft überraschenden und unterschätzten Ursachen für die meisten Formen von Depressionen, Burnout und Angsterkrankungen. Klaus Bernhardt zeigt anhand neuester Forschungen, dass es sich bei diesen Krankheiten oft um psychische und körperliche Reaktionen auf Mangelerscheinungen und Stresssituationen handelt. Äußerst zugänglich erklärt er die im Körper ablaufenden Prozesse und gibt unzählige praxiserprobte Tipps sowie leicht umsetzbare Maßnahmen an die Hand, was Betroffene tun können, um sich mit einfachen Mitteln schnell und dauerhaft von ihren Leiden zu befreien.

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Détails

ISBN/GTIN978-3-424-20205-2

Type de produitLivre

ReliureCartonné, Poche

Éditeur

Ariston Verlag

Date de parution20.05.2019

Edition1/2019

Pages256 pages

LangueAllemand

N° article10447689

CataloguesUM

Source des données n°5888822

Groupe de produitsPRATIQUE: Bien-être

Groupe de titresPRATIQUE, Bien-être: Santé

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Auteur

Bernhardt, Klaus

Klaus Bernhardt arbeitete viele Jahre als Wissenschafts- und Medizinjournalist, bevor er selbst therapeutisch tätig wurde. Heute leitet er in Berlin das Institut für moderne Psychotherapie und bildet jährlich Hunderte von Ärzten und Therapeuten weiter. Er ist Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement (AFNB) und Autor der beiden Spiegel-Bestseller 'Panikattacken und andere Angststörungen loswerden' sowie 'Depression und Burnout loswerden'.