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Das weibliche Gehirn

Länger leben, besser schlafen, Demenz vorbeugen - wie Frauen gesund bleiben
LivreCartonné, Poche
EUR23.10

Description


Frauen leiden häufiger als Männer an Migräne, Depressionen, Schlaganfällen - und doppelt so oft an Alzheimer. Woran liegt das? Wie unterscheidet sich das weibliche vom männlichen Gehirn? Die Neurowissenschaftlerin und Ärztin Lisa Mosconi weiß, wie wenig bisher über das weibliche Gehirn geforscht wurde und welche Folgen dies für die Gesundheit von Frauen hat. In ihrem Buch beschreibt sie die drastischen Unterschiede zwischen dem weiblichen und männlichem Hirnstoffwechsel, und wie wir das Gehirn schützen - durch Ernährung, Stressreduktion und besseren Schlaf. Dieses Buch zeigt, was Frauen für die Gesundheit ihres Gehirns und ihres Körpers tun können, um schwere Erkrankungen zu vermeiden und dauerhaftes Wohlbefinden zu erlangen.
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Détails

ISBN/GTIN978-3-498-00205-3
Type de produitLivre
ReliureCartonné, Poche
Date de parution15.12.2020
Pages432 pages
LangueAllemand
N° article10616834
CataloguesUM
Source des données n°9158602
Groupe de produitsPRATIQUE: Bien-être
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Danke, Frau Rubin! Ich bin heute morgen 7, nein 10 Minuten tanzend durch mein Wohnzimmer gehüpft , Zähne putzen mit um 90 Grad angewinkelten Knien im Breitbeinstand funktioniert auch und das Brotbackrezept werde ich demnächst ausprobieren. Die Tipps in dem Buch, das ein täglich wechselndes Programm vorschlägt, um sich wohler und gesund zu fühlen, sind nicht spektakulär, aber dafür sind sie machbar und ohne Umstände in den Alltag zu integrieren. Mit "Tiny Habits", kleinen Gewohnheitsänderungen, lässt sich doch viel erreichen! Gute Idee!
Eine gut verständliche Einführung in das Wesen der TCM mit vielen praktischen Fragebögen und Informationen.
Selbst Asthmatiker und Allergiker hinterfrage ich seit einiger Zeit die vielen Medikamente und in diesem Buch habe ich gut aufbereitete Informationen zu den verschiedenen Alternativmedizinen gefunden die es mir ermöglichen eine selbstbestimmte Entscheidung zu treffen.

Auteur


Dr. Lisa Mosconi, Neurowissenschaftlerin und Nuklearmedizinerin, hat in Florenz promoviert,  leitet die Women's Brain Initiative und ist Direktorin der Alzheimer's Prevention Clinic am Weill Cornell Medical College, wo sie als Professorin für Neurologie und Radiologie lehrt. Zudem ist sie Mitglied der psychiatrischen Fakultät an der New York University.

Jorunn Wissmann, Jahrgang 1969, studierte zunächst Tiermedizin in Hannover und fand dann über verschlungene Pfade zum Übersetzen. Seit 1996 übersetzt sie wissenschaftliche Sachbücher sowie Kinder- und Jugendsachbücher aus dem Englischen; außerdem ist sie als Lektorin und Autorin tätig. Sie lebt mit ihrer Familie auf dem Land in Niedersachsen.

Monika Niehaus, Diplom in Biologie, Promotion in Neuro- und Sinnesphysiologie, freiberuflich als Autorin (SF, Krimi, Sachbücher), Journalistin und naturwissenschaftliche Übersetzerin (englisch/französisch) tätig. Mag Katzen, kocht und isst gern in geselliger Runde. Trägerin des Martin-Wieland-Übersetzerpreises 2021.

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