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Handbuch Laufen

langfristig schmerzfrei & leistungsfähig
BookPaperback
Ranking3330in52021
EUR25.20

Description

Handbuch Laufen ist ein Ratgeber, der die Bereiche Biomechanik, Sportpsychologie und Trainingswissenschaft vereint. Die einzigartige Kombination vermittelt Läufer*innen das nötige Wissen, um ein umfassendes, auf sie abgestimmtes Trainingskonzept zu erstellen. Das Ziel des Buchs ist es, Läufer*innen alle Werkzeuge an die Hand zu geben, die sie benötigen, um langfristig schmerzfrei sowie leistungsfähig zu laufen und damit den Sport den sie lieben leicht, frei und endlos auszuüben.
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Details

ISBN/GTIN978-3-8403-7909-3
Product TypeBook
BindingPaperback
Publishing date01/04/2024
Edition1/2024
Pages256 pages
LanguageGerman
Article no.15261868
CatalogsUM
Data source no.930818
Product groupFREIZEIT : Sport / Vehicles
Title Group52021
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Author

Nils Kindel ist ausgebildeter Sport- & Fitnesskaufmann und besitzt die DOSB C-Trainer-Lizenz im Bereich Leistungssport, Sportart Triathlon, sowie die Trainer-B-Lizenz im Bereich Fitness. Außerdem ist er Certified Athletic Trainer sowie Indoor Cycling Instructor. Als Personaltrainer und Inhaber seiner Firma Kindelmove betreut er regelmäßig Athleten in den Bereichen Laufen, Triathlon und Hyrox.

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