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Handbuch Laufen

langfristig schmerzfrei & leistungsfähig

von

Kindel, Nils

BuchKartoniert, Paperback

Verkaufsrang3330inFREIZEIT, Sport / Fahrzeuge : Sport

EUR25.20

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Beschreibung

Handbuch Laufen ist ein Ratgeber, der die Bereiche Biomechanik, Sportpsychologie und Trainingswissenschaft vereint. Die einzigartige Kombination vermittelt Läufer*innen das nötige Wissen, um ein umfassendes, auf sie abgestimmtes Trainingskonzept zu erstellen. Das Ziel des Buchs ist es, Läufer*innen alle Werkzeuge an die Hand zu geben, die sie benötigen, um langfristig schmerzfrei sowie leistungsfähig zu laufen und damit den Sport den sie lieben leicht, frei und endlos auszuüben.

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Details

ISBN/GTIN978-3-8403-7909-3

ProduktartBuch

EinbandKartoniert, Paperback

Verlag

Meyer & Meyer Verlag

Erscheinungsdatum01.04.2024

Auflage1/2024

Seiten256 Seiten

SpracheDeutsch

Artikel-Nr.15261868

KatalogUM

Datenquelle-Nr.930818

WarengruppeFREIZEIT : Sport / Fahrzeuge

DetailwarengruppeFREIZEIT, Sport / Fahrzeuge : Sport

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Autor

Kindel, Nils

Nils Kindel ist ausgebildeter Sport- & Fitnesskaufmann und besitzt die DOSB C-Trainer-Lizenz im Bereich Leistungssport, Sportart Triathlon, sowie die Trainer-B-Lizenz im Bereich Fitness. Außerdem ist er Certified Athletic Trainer sowie Indoor Cycling Instructor. Als Personaltrainer und Inhaber seiner Firma Kindelmove betreut er regelmäßig Athleten in den Bereichen Laufen, Triathlon und Hyrox.